Strand: levenslange voordelen voor mentaal welzijn

Mentaal welzijn door de zee:

• Tijd aan zee tijdens de jeugd = beter mentaal welzijn in de volwassenheid (ECEHH)
• Meren, rivieren en andere blauwe ruimtes dragen ook bij aan gezondheid en welzijn
• Kopers van Taylor Wimpey España profiteren van zonneschijn en blauwe ruimtes

Elke ouder wil het beste voor hun kinderen, ook wat betreft hun gezondheid en welzijn. Volgens een recent onderzoek, gecoördineerd door het European Centre for Environment and Human Health (ECEHH) van de Universiteit van Exeter, betekent dit meer tijd doorbrengen bij het water.

Het onderzoek, uitgevoerd onder 15.000 mensen uit 14 landen, ontdekte dat degenen die meer tijd doorbrachten in de buurt van blauwe ruimtes tijdens hun jeugd, beter mentaal welzijn hadden in hun volwassenheid. Blauwe ruimtes omvatten de zee, binnenwateren, meren en rivieren.

“In de context van een steeds technologischer en geïndustrialiseerder wordende wereld, is het belangrijk te begrijpen hoe ervaringen met de natuur tijdens de jeugd samenhangen met welzijn in latere levensfasen. Onze bevindingen suggereren dat het opbouwen van vertrouwdheid en vertrouwen met blauwe ruimtes in de jeugd kan bijdragen aan een aangeboren plezier in de natuur en mensen kan aanmoedigen om recreatieve natuurervaringen op te zoeken, met positieve gevolgen voor het mentaal welzijn van volwassenen.”
— Valeria Vitale, PhD-kandidaat aan de Universiteit van Rome Sapienza en hoofdauteur van de studie

Dr. Leanne Martin van de Universiteit van Exeter voegde eraan toe dat het onderzoek aantoonde dat “het ontwikkelen van vaardigheden zoals zwemmen op jonge leeftijd levenslange voordelen kan hebben die eerder niet werden erkend.”

De bevindingen van de enquête versterken de erkende fysieke gezondheidsvoordelen van tijd doorbrengen aan zee, wat kan bijdragen aan een gezond immuunsysteem, helpen bij het reguleren van slaap en bloeddruk, en stemming, bloedsomloop en hartslag kan verbeteren.

Degenen die tijd doorbrengen in de buurt van blauwe ruimtes in Spanje, kunnen genieten van het extra voordeel van een klimaat dat meer mogelijkheden biedt voor buitensporten. Dit kan de voordelen die al geleverd worden door tijd aan zee verder versterken, zoals stressvermindering en meer ontspanning, evenals een verhoging van het vitamine D-niveau. Volgens de ECEHH duurt het slechts enkele minuten voordat sommige van deze positieve effecten merkbaar zijn.

“We wisten altijd al dat gelukkige jeugdherinneringen aan de zee iets zijn om met plezier op terug te kijken. Nu toont het laatste onderzoek aan hoe langdurig de voordelen van zulke dagen bij het water kunnen zijn. Het is indrukwekkend om te bedenken dat de kust- en merenwoningen die wij aanbieden niet alleen zorgen voor gelukkige familiedagen op het moment van gebruik, maar ook bijdragen aan mentaal welzijn dat decennialang kan aanhouden.”
— Marc Pritchard, Sales and Marketing Director, Taylor Wimpey España

De toonaangevende Spaanse woningbouwer Taylor Wimpey España heeft de afgelopen 65 jaar woningen gebouwd op kustlocaties. Enkele van hun populairste kustontwikkelingen op dit moment zijn Amara en Iconic in Gran Alacant en Bella Beach in Denia, waar appartementen snel worden verkocht.

Amara is een verzameling van 120 appartementen rondom twee grote gemeenschappelijke zwembaden, een speeltuin voor kinderen en mooie gemeenschappelijke tuinen. Elke woning beschikt over ruime terrassen of balkons, waarvan sommige penthouses uitzonderlijke uitzichten bieden over het strand van El Carabassí en de sprankelende Middellandse Zee. De prijzen beginnen vanaf €220.000 plus btw voor een appartement met twee slaapkamers en twee badkamers.

Ook gelegen in Gran Alacant, op slechts 20 minuten van Alicante, is Iconic, waar een nieuwe fase van twee- en drie-slaapkamer woningen zojuist is gelanceerd. Het complex beschikt over 170 appartementen en biedt indrukwekkende uitzichten op de Middellandse Zee. Daarnaast zijn er gemeenschappelijke zwembaden, privé ondergrondse parkeergelegenheid, tuinen, buitenfitnessapparatuur, fietsenstalling en een kinderspeelplaats. Alles op slechts 15 minuten lopen van het strand. De appartementen kosten vanaf €294.000 plus btw.

De woningen bij Bella Beach bieden nog sneller toegang tot de zee, met direct toegang voor voetgangers tot het Almadraba-strand in Dénia. De 62 appartementen omringen gemeenschappelijke zwembaden en tuinen. Elke woning heeft een balkon of terras, terwijl de penthouses beschikken over privé solariums. De prijzen voor de woningen beginnen vanaf €275.000 plus btw. Perfect om de familietijd aan het strand of bij het zwembad te maximaliseren.