Strand kan levenslange mentale voordelen opleveren

Hoe dagen op het strand levenslange mentale welzijnsvoordelen kunnen bieden.

Tijd aan zee tijdens de kindertijd = betere geestelijke gezondheid op volwassen leeftijd (ECEHH).
Meren, rivieren en andere blauwe ruimtes dragen ook bij aan gezondheid en welzijn.
Taylor Wimpey España kopers profiteren van de zon en blauwe ruimtes.

Elke ouder wil het beste doen voor zijn kinderen, ook voor hun gezondheid en welzijn. Volgens een recent onderzoek gecoördineerd door het Europees Centrum voor Milieu en Menselijke Gezondheid (ECEHH) aan de Universiteit van Exeter, betekent dat meer tijd doorbrengen aan het water.

Uit het onderzoek onder 15.000 mensen in 14 landen bleek dat degenen die tijdens hun jeugd meer tijd in de buurt van blauwe ruimtes doorbrachten, de geestelijke gezondheid tijdens de volwassenheid hadden verbeterd. Blauwe ruimtes omvatten de zee, binnenwateren, meren en rivieren.

“In de context van een steeds meer technologische en geïndustrialiseerde wereld, is het belangrijk om te begrijpen hoe de ervaringen van de natuur uit de kindertijd verband houden met het welzijn op latere leeftijd. Onze bevindingen suggereren dat het opbouwen van vertrouwdheid en vertrouwen in en rond blauwe ruimtes tijdens de kindertijd een inherente vreugde van de natuur kan stimuleren en mensen kan aanmoedigen om recreatieve natuurervaringen op te zoeken, met gunstige gevolgen voor de geestelijke gezondheid van volwassenen.”

Valeria Vitale, promovendus aan de Sapienza Universiteit van Rome en hoofdauteur van de studie

Dr. Leanne Martin van de Universiteit van Exeter zei ook dat het onderzoek onthulde dat “het ontwikkelen van vaardigheden zoals zwemmen op jonge leeftijd eerder niet-erkende levenslange voordelen kan hebben.”

De bevindingen van het onderzoek dragen bij aan de erkende fysieke gezondheidsvoordelen van tijd doorbrengen aan zee, wat een gezond immuunsysteem kan ondersteunen, slaap en bloeddruk kan helpen reguleren en de stemming, bloedsomloop en hartslag kan verbeteren.

Degenen die tijd doorbrengen in de buurt van blauwe ruimtes in Spanje kunnen genieten van het extra voordeel van een klimaat dat meer mogelijkheden biedt om buiten te sporten. Dit kan de voordelen die al worden geboden door tijd door te brengen aan zee verder verbeteren, zoals stressvermindering en meer ontspanning, evenals het verhogen van vitamine D-niveaus. Volgens het Europees Hof voor de Rechten van de Mens duurt het slechts enkele minuten voordat een aantal van die positieve effecten voelbaar zijn.

“We hebben altijd geweten dat gelukkige kindertijd aan zee iets is om op terug te kijken. Nu laat het nieuwste onderzoek zien hoe langdurig de voordelen van dergelijke dagen door het water kunnen zijn. Het is vernederend om te denken dat de kust- en lakeside-eigenschappen die we bieden niet alleen gelukkige gezinsmomenten creëren op het moment van gebruik, maar ook het mentale welzijn ondersteunen dat tientallen jaren kan duren.”

Directeur verkoop en marketing, Taylor Wimpey España

De Spaanse bouwer Taylor Wimpey España heeft de afgelopen 65 jaar huizen gebouwd op locaties aan de kust. Enkele van de meest populaire ontwikkelingen aan zee op dit moment zijn Amara en Iconic in Gran Alacant en Bella Beach in Denia, waar appartementen snel verkopen.

Amara is een verzameling van 120 appartementen die zijn aangelegd rond twee grote gemeenschappelijke zwembaden, een kinderspeelplaats en mooie gemeenschappelijke tuinen. Elk huis wordt geleverd met royale terrassen of balkons, met een aantal van de penthouse-appartementen met een uitzonderlijk uitzicht over het strand van El Carabassí en de sprankelende Middellandse Zee.

Ook gelegen in Gran Alacant, dat op slechts 20 minuten van Alicante ligt, is Iconic, waar een nieuwe fase van huizen met twee en drie slaapkamers zojuist is gelanceerd. De thuisbasis van 170 appartementen, en met een indrukwekkend uitzicht op de Med, de ontwikkeling biedt ook een gemeenschappelijk zwembad, een eigen ondergrondse parkeergarage, tuin gebieden, outdoor fitnessapparatuur, fietsenstalling en een speeltuin voor kinderen. Allemaal op slechts 15 minuten lopen van het strand. A

De huizen aan het strand van Bella bieden nog snellere toegang tot de zee, met directe voetgangers toegang tot het strand van Almadraba in Denia. De 62 appartementen omringen gemeenschappelijke zwembaden en tuinen. Elk huis heeft een balkon of terras, terwijl penthouse-appartementen worden geleverd met privésolaria. Prijzen voor de woningen beginnen vanaf €275.000 plus BTW. Perfect voor het maximaliseren van de tijd van het gezin doorgebracht op het strand of bij het zwembad.