Plaża: korzyści dla zdrowia psychicznego przez całe życie

Plażowe korzyści psychiczne:

• Czas nad morzem w dzieciństwie = lepsze zdrowie psychiczne w dorosłym życiu (ECEHH)
• Jeziora, rzeki i inne niebieskie przestrzenie również przyczyniają się do zdrowia i dobrego samopoczucia
• Nabywcy Taylor Wimpey España korzystają ze słońca i błękitnych przestrzeni

Każdy rodzic chce zrobić dla swoich dzieci wszystko, co w jego mocy, również dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia. Według niedawnego sondażu koordynowanego przez Europejskie Centrum Środowiska i Zdrowia Człowieka (ECEHH) przy Uniwersytecie w Exeter, oznacza to spędzanie większej ilości czasu nad wodą.

Sondaż przeprowadzony wśród 15,000 osób w 14 krajach wykazał, że osoby spędzające więcej czasu w pobliżu błękitnych przestrzeni w dzieciństwie poprawiły swoje zdrowie psychiczne w wieku dorosłym. Niebieskie przestrzenie obejmują morze, śródlądowe drogi wodne, jeziora i rzeki.

“In the context of an increasingly technological and industrialised world, it’s important to understand how childhood nature experiences relate to wellbeing in later life. Our findings suggest that building familiarity and confidence in and around blue spaces during childhood may stimulate an inherent joy of nature and encourage people to seek out recreational nature experiences, with beneficial consequences for adult mental health.”

Valeria Vitale, PhD candidate at Sapienza University of Rome and lead author of the study

Dr Leanne Martin z University of Exeter powiedziała również, że badania ujawniły, że „rozwijanie umiejętności, takich jak pływanie w młodym wieku, może przynieść wcześniej nierozpoznane korzyści przez całe życie”.

Wyniki badania potwierdzają uznane korzyści dla zdrowia fizycznego wynikające z przebywania nad morzem, które mogą wspierać zdrowy układ odpornościowy, pomagać w regulacji snu i ciśnienia krwi oraz poprawiać nastrój, krążenie i częstość akcji serca.

Ci, którzy spędzają czas w pobliżu błękitnych przestrzeni w Hiszpanii, mogą cieszyć się dodatkową korzyścią, jaką daje klimat, który zwiększa możliwości uprawiania ćwiczeń na świeżym powietrzu. Może to jeszcze bardziej zwiększyć korzyści już osiągane dzięki czasowemu spędzaniu czasu nad morzem, takie jak zmniejszenie stresu i większy relaks, a także zwiększenie poziomu witaminy D. Zdaniem Europejskiego Trybunału Praw Człowieka niektóre pozytywne skutki są odczuwalne dopiero po kilku minutach.

“We’ve always known that happy childhood days by the seaside are something to look back on fondly. Now, the latest research shows just how long-lasting the benefits of such days by the water can be. It’s humbling to think that the coastal and lakeside properties we provide are creating not just happy family moments at the time of use, but underpinning mental wellbeing that can last for decades.”

Marc Pritchard, Sales and Marketing Director, Taylor Wimpey España

Czołowy hiszpański budowniczy domów Taylor Wimpey España spędził ostatnie 65 lat budując domy w przybrzeżnych lokalizacjach. Do najpopularniejszych inwestycji nadmorskich należą obecnie Amara i Iconic w Gran Alacant i Bella Beach w Denii, gdzie mieszkania szybko się sprzedają.

Amara to zbiór 120 mieszkań rozmieszczonych wokół dwóch dużych basenów komunalnych, placu zabaw dla dzieci i ładnych ogrodów komunalnych. Każdy dom ma hojne tarasy lub balkony, a niektóre apartamenty penthouse oferują wyjątkowe widoki na plażę w El Carabassí i błyszczące Morze Śródziemne. Ceny zaczynają się od zaledwie 220 000 euro plus VAT za dwupokojowe, dwułazienkowe mieszkanie.

Również znajduje się w Gran Alacant, który jest zaledwie 20 minut od Alicante, jest Iconic, gdzie nowa faza dwu- i trzypokojowych domów właśnie została uruchomiona. W osiedlu znajduje się 170 apartamentów, a z imponującym widokiem na Morze Śródziemne znajduje się również wspólny basen, prywatny parking podziemny, ogród, sprzęt fitness na świeżym powietrzu, parking dla rowerów i plac zabaw dla dzieci. Wszystko zaledwie 15 minut spacerem od plaży. Apartamenty kosztują od 294,000 euro plus VAT.

Domy na plaży Bella oferują jeszcze szybszy dostęp do morza, z bezpośrednim dostępem dla pieszych do plaży Almadraba w Denii. 62 apartamenty otaczają wspólne baseny i ogrody. Każdy dom posiada balkon lub taras, natomiast apartamenty typu penthouse wyposażone są w prywatne solaria. Ceny domów zaczynają się od 275 000 euro plus VAT. Idealny do maksymalizacji rodzinnego czasu spędzanego na plaży lub nad basenem.